34. MARTINOV TEK IN POHOD V IZOLI 2014

Nalagam zemljevid...
Datum: 09.11.2014

Ura: 11:00

Kraj: Izola, Simonov zaliv

Uvozite v svoj koledar:
ali iCal (ostali koledarji)

Tekaške zvrsti in razdalje



34. MARTINOV TEK IN POHOD V IZOLI 2014



TEKAŠKA PRIREDITEV JE ŽE ZAKLJUČENA

PREGLED REZULTATOV

OCENITE TEKAŠKO PRIREDITEV
Organizacija
Cena
Vtis

34. MARTINOV TEK IN POHOD V IZOLI 2014

OPIS TEKAŠKE PRIREDITVE

Bliža se tradicionalni, že 34. Martinov tek in pohod. Organizatorja prireditve sta Športna zveza Izola in Center za kulturo, šport in prireditve Izola. Z zdaj že uveljavljeno traso, bogato z zanimivimi odseki kot so vzpon na Belvedere (ena najlepših razglednih točk Slovenske obale), tek skozi tunela, več kilometrski tek ob sami obali, sodi v enega najatraktivnejših tekov v Slovenskem prostoru. Speljan je po trasi nekdanje ozkotirne železniške proge Parencane in tik ob morju, tako da bodo udeleženci lahko večji del proge občudovali eno najlepših ribiških mestec z več kilometrov dolgo pešpotjo ob morju (»lungomare«).

Prireditev je športno-rekreativnega značaja, pripravili jo bomo v nedeljo, 9. novembra 2014, v Izoli, kot vsa ta leta s startom in ciljem na plaži Simonovega zaliva. Še vsako leto so nekateri izkoristili še dokaj toplo morje za prijetno osvežitev po naporu.

PRED PRIJAVA NA 34. MARTINOV TEK IN POHOD NAJDETE NA TEJ POVEZAVI! 

Program:
8.00 – 9.00 – prijava za nordijsko hojo
8.00 – 10.00 – prijava za pohod
8.00 – 10.30 – prijava za tek
9.00 – 10.00 – usposabljanje in utrjevanje tehnike nordijske hoje

10.00 – start nordijske hoje
10.30 – start pohoda
11.00 – start teka

Razglasitev rezultatov in podelitev priznanj takoj po zaključku teka.
Tekači tečejo od Simonovega zaliva ob obali proti plaži pod Belvederjem, sledi vzpon na Belveder, sledi spust skozi podhod proti trasi Parencane (POMEMBNO OPOZORILO: PODHODA NI MOGOČE PRETEČI, KER JE ZELO NIZEK, TRASAST IN STOPNIČAST, ZATO BO TAM TREBA ZELO PAZITI IN BITI POTRPEŽLJIV – ŽAL JE TO EDINI MOŽEN PREHOD GLAVNE CESTE NA POTI DO TRASE PARENCANE), vključitev na traso Parencane, nato tečejo skozi predor v Jagodju v smeri proti Izoli, po Industrijski cesti mimo Droge, proti izolski ladjedelnici, po Kopališki ulici, mimo tovarne Delamaris do obale, prek plaže Svetilnik, izolskega Velikega trga (Mandrač), ob obali do Lonke, tam bodo zavili desno proti izolski marini in tekli skozi marino ob obali nazaj na plažo v Simonovem zalivu, kjer bo cilj. Proga je dolga cca 11.000 metrov.

Kategorije za tek:

A (ženske , moški) do 20 let (do 1994)
B (ženske , moški) od 21 do 30 let (1993 – 1984)
C (ženske , moški) od 31 do 40 let (1983 – 1974)
D (ženske , moški) od 41 do 50 let (1973 – 1964)
E (ženske , moški) od 51 do 60 let (1963 – 1954)
F (ženske , moški) od 61 do 70 let (1953 – 1944)
G (ženske , moški) od 71 let naprej (od 1943 naprej)

Proga za pohodnike je približno pet kilometrov krajša. Pohod bo voden v zmerni hoji s strani Športnega društva Adrenalina iz Izole.
Prav tako bo športno društvo Adrenalina od 9. ure do starta usposabljalo in utrjevalo tehniko nordijske hoje z vsemi prijavljenimi za pohod z nordijsko hojo ter hkrati tudi spremljalo prijavljene. Pohod nordijske hoje bo trajal cca. 90 min.

Vzporedno s članskim tekom in pohodom se bo odvijal tek oseb s posebnimi potrebami iz Centra za usposabljanje Elvire Vatovec iz Strunjana in iz Varstveno delovnega centra iz Kopra. Proga bo v dolžini enega kilometra speljana okrog plaže v Simonovem zalivu.
Udeleženci se bodo na cilju lahko segreli ob toplem čaju, enolončnici in dobri pijači. Razglasitev rezultatov in podelitev nagrad bosta takoj po zaključku teka na plaži v Simonovem zalivu. Podeljena bodo priznanja za 14 starostnih kategorij.

Startnina tako za pohodnike in tekače kot za udeležence nordijske hoje znaša 15€ v pred prijavi na tej povezavi. Prijava in plačilo je možno do 24.10.2014. V kolikor startnina ne bo poravnana do navedenega datuma se to lahko stori na dan prireditve na okencu ob vstopu na plažo Simonovega zaliva, kjer bo prireditev izvedena, vendar bo cena startnine 20€. Prijavnina prinaša tehnično majčko, steklenico vina iz Izolskega okoliša, topli obrok, čaj, napitke in voda ob progi, priznanja najhitrejšim tekačem ter žrebanje praktičnih nagrad. Zaključek prireditve je predviden ob 14.00.

Obvestilo: vsi udeleženci teka, pohoda in nordijske hoje na prireditvi sodelujejo na lastno odgovornost. Organizator ne odgovarja za morebitne poškodbe in odtujitve stvari v lasti udeležencev. Tekmovalci, mlajši od 18 let, lahko nastopijo pod pogojem, da starši ali trener podpišejo prijavnico in s tem prevzamejo vso odgovornost.

Vodja prireditve:
Aleksander Janev
tel. št.:
e-mail:

Pretekle prireditve: MARTINOV TEK IN POHOD

Uradna internet stran organizatorja teka



Objavljeno v Pohod, Rekreativni tek, Tek 10 - 15 km

Prihajajoče prireditve

Svet teka

  • Ali je pri hujšanju s tekom pomembna tudi prehrana?
    Prekomerna telesna teža je dandanes zelo pogost po...
  • Tekaški vadbeni načrt: V treh korakih do prve pretečene desetke
    Letos nimate izgovora, da niste vedeli, kako se lo...
  • Ali veste, zakaj vas med tekom srbijo noge?
    Se vam je že kdaj zgodilo, da so vas med ali po te...
  • Poskrbite za zdravje kosti
    Kot tekač morate poskrbeti, da bodo v dobri formi...
  • Kako pogosto teči?
    Večno vprašanje. Pogostost – kolikokrat na teden t...
  • Tekaški vadbeni načrt: Vsakdo je nekje vedno začetnik
    Letos nimate izgovora, da niste vedeli, kako se lo...

Pretekle prireditve