14. GORSKI TEK IN POHOD NA MUROVICO 2016

Nalagam zemljevid...
Datum: 06.03.2016

Ura: 10:00

Kraj: Dolsko, Kulturni dom Dolsko, Dolsko 55

Uvozite v svoj koledar:
ali iCal (ostali koledarji)

Tekaške zvrsti in razdalje



14. GORSKI TEK IN POHOD NA MUROVICO 2016



DO ZAČETKA TEKAŠKE PRIREDITVE ŠE: 24 DNI

PRIJAVNINA: 5€ - DO ZADNJE MOŽNE PRIJAVE IMATE ČASA ŠE: 24 DNI


14. GORSKI TEK IN POHOD NA MUROVICO 2016

OPIS TEKAŠKE PRIREDITVE

14. gorski tek in pohod na Murovico
ki bo v nedeljo, 6. marca 2016, s startom pred kulturnim domom v Dolskem ob 9:15 za pohodnike ter ob 10:00 za tekače.

Kategorije:
3 moške in 3 ženske, do 40 let, 41-50 in nad 51 let.

Opis proge:
Proga poteka po asfaltirani cesti iz Dolskega (262 m) proti pokopališču Sv. Agata. Po slabem kilometru se pot odcepi levo skozi podhod pod Zasavsko cesto in nadaljuje čez travnik (označeno s stožci) do obgozdne poti, prečka potok in se nasproti pokopališča Sv. Agata priključi na pot Jurija Vege. Tu se prične proga strmo vzpenjati do osamele hiše pri Gašperju. Po krajšem ravninskem delu prečka lokalno cesto Dolsko – Križevska vas in se po strmem asfaltiranem delu povzpne do vasi Vrh nad Dolskim. Od tam se nadaljuje po strmi markirani pešpoti proti vrhu Murovice. Zadnji del proge na grebenu Murovice je večinoma raven. Cilj je na vrhu Murovice (743 m). V gozdnem delu je proga označena z belimi puščicami.

Oprema, razglasitev rezultatov in žreb nagrad:
Organiziran bo prevoz opreme tekačev (en nahrbtnik) do vasi Vrh in prenos enega kosa oblačila na vrh Murovice. Po teku se tekmovalci spustijo nazaj po progi do vasi Vrh, kjer jih čaka oprema (cca 10′ hoje) in kjer je možno tudi parkirati. Razglasitev in žreb bosta pri rojstni hiši Jurija Vege v Zagorici nad Dolskim ob 11:45 (5′ od vasi Vrh).

Prijavnina:
Prijavnina znaša 5 € za tekače in pohodnike in se plača ob prijavi pred Kulturnim domom v Dolskem od 8:30 do 9:15 za pohodnike ter do 9:50 za tekače. Mlajši od 14 let prijavnine ne plačajo.

Nagrade:
Vsak prijavljen tekač in pohodnik dobi malico/topli obrok in pijačo na razglasitvi. Na vrhu Murovice bo na voljo čaj. Prvi trije v kategorijah bodo prejeli kolajne, med vse prijavljene bomo izžrebali praktične nagrade.

Za pohodnike bomo pripravili kratek vprašalnik , ki ga bodo lahko rešili med pohodom. Izmed tistih, ki bodo pravilno odgovorili na vprašanja in jih na vrhu Murovice oddali do 10:45, bomo med razglasitvijo v Zagorici izžrebali nekaj praktičnih nagrad. Najstarejših 5 tekačev oz. pohodnikov dobi pivo, najmlajših 5 pa čokolado.

V Zagorici nad Dolskim bo možen voden ogled muzeja Jurija Vege.

Informacije:
● M: 040/, Matevž Bokalič za tekače,
● M: 031/, Zlatka Tičar za pohodnike,
● I: www.sddolsko.si, www.facebook.com/sddolsko
● E:

Opozorilo: Tekači in tekačice se bodo lahko pomerili v edinstveni ekipni tekmi. Čas posameznika v sekundah se bo delil z njegovo maso. Točke najboljših 4 članov ekipe se bodo seštele. Zmaga ekipa, ki doseže manj točk. V ekipi je največ 5 članov, vsaka ženska pa prinese odbitek 10 točk. Zmagovalna ekipa prejme bon za 5 tortic v kavarni in slaščičarni Fantazija v Podgori. Prijava in tehtanje bo možno do 9:30 na prijavnem prostoru.
Udeležba na teku in pohodu je na lastno odgovornost. Vsak udeleženec s podpisom na prijavnici zagotavlja, da od organizatorja ne bo terjal nikakršne odškodnine v primeru nezgode. Za mlajše od 14 let s podpisom jamčijo starši. Uporaba pohodniških palic med tekom ni dovoljena.

Prireditev bo prva izmed prireditev, ki spadajo v sklop akcije JURIŠ NA ŠTIRI. To je skupek petih prireditev: Tek in pohod na Murovico, Tek okoli Ajdovščine, Izleti na Janče, Kolesarski vzpon k Baronu Juriju Vegi in Novoletni tek – vsak, ki bo sodeloval na vsaj štirih prireditvah, bo ob zaključku akcije prejel spominsko nagrado.

Pretekle prireditve: GORSKI TEK IN POHOD NA MUROVICO

Uradna internet stran organizatorja teka



Objavljeno v Gorski tek, Pohod

Prihajajoče prireditve

Svet teka

  • Na štiri oči z Vinkom Grmom
    Vinko je zaposlen kot komercialist, poročen in oče...
  • Najboljši viri ogljikovih hidratov za tek
    Ogljikovi hidrati so vir energije, ki jo potrebuje...
  • Preprosti načini za izboljšanje vaših zmogljivosti
    Pravilna postavitev stopala in nog ter ustrezno gi...
  • Bi morali poskusiti triatlon?
    Triatlonski treningi in triatloni sami so za psihi...
  • Na štiri oči z Mojco Likar
    Mojca je zaposlena v računovodstvu in je ljubitelj...
  • Pravilna postavitev telesa med tekom
    Postavitev telesa med tekom je zelo pomembna, če ž...

Pretekle prireditve

VADBENI PRIPOMOČKI ZA MOČ, STABILNOST IN RAVNOTEŽJE
Z vajami za moč, stabilnost in ravnotežje boste postali močnejši in vaš tek bo hitrejši in kvalitetnejši.

Več informacij o pripomočkih ➙