Tovrstno početje ima veliko dobrih lastnosti, tek […]
Tekaški program za 10 in 21 kilometrov – 5. teden
Smo na polovici. Še štirje tedni treninga so pred […]
Na štiri oči z Anjo Robavs
Anja je 25-letna ljubljančanka, študentka prevajal […]
Vam lahko ta napravica pomaga teči bolje?
Odstotek poškodovanih pri teku je tako visok, da s […]
Tek brez poškodb je tek v ravnovesju
Pomembno je, da ne silite z glavo skozi zid in teč […]
VADBENI PRIPOMOČKI ZA MOČ, STABILNOST IN RAVNOTEŽJE
Z vajami za moč, stabilnost in ravnotežje boste postali močnejši in vaš tek bo hitrejši in kvalitetnejši.